Jooga suutrate praktika: Hääle kaudu selguseni
Samādhi Pādaḥ
Koolitus keskendub Patañjali jooga suutrate esimesele peatükile. Õpime neid retsiteerima, pöörates tähelepanu sanskriti täpsele hääldusele, rütmile ja teksti sidususele. Eesmärk ei ole suutraid üksnes intellektuaalselt analüüsida, vaid kasutada nende traditsioonilist hääldust ja rütmi praktilise vahendina joogafilosoofia sügavamaks mõistmiseks.
Alates 15. septembrist
Mida saad koolituselt?
Selged hääldusjuhised ja praktilised võtted puhtama ning täpsema häälduse saavutamiseks. Käime läbi ka joogatundides sageli kasutatavad mõisted.
Ülevaate enamikust veeda retsiteerimise põhireeglitest ning tugeva aluse edasiseks veeda mantrate õppimiseks.
Põhjaliku arusaama sanskriti tähestiku ülesehitusest ja selle loogikast.
Arusaama rütmi, tempo ja sidususe tähtsusest retsiteerimisel.
Selguse, mis eristab suutraid veedadest.
Iga kohtumise järel harjutamiseks helisalvestise ning võimaluse saata enda salvestus individuaalse tagasiside saamiseks. Nii saad oma hääldust kogu koolituse vältel järk-järgult täpsustada.
Jätkutoe ka pärast koolituse lõppu, et omandatud oskused kinnistuksid ega kaoks.
Ajakava
- 1Nädal
Sissejuhatus
15. ja 17. september · Zoom
Patañjali invocation ja suutrad 1.1–1.11.
- 2Nädal
Igas näilises segaduses peitub saladuslik kord
22. ja 24. september · Zoom
Suutrad 1.12–1.22, sanskriti tähestiku ülesehitus ja loogika ning häälikute täpse häälduse harjutamine.
- 3Nädal
Rütmi kaudu mällu
29. september ja 1. oktoober · Zoom
Suutrad 1.23–1.39, mātrā mõiste ja nüansid, tempo ning rütmi täpsuse harjutamine. Kogeme, kuidas rütm aitab tekstil pingutuseta mällu jääda.
- 4Nädal
Konarluste lihvimine ja peenhääletus
6. ja 8. oktoober · Zoom
Suutrad 1.40–1.51, sandhi mõiste ja häälikute muutumise loogika.
- 5Nädal
Boonuskohtumine Tallinnas
Aadressi ja täpse toimumisaja lepime kokku osalejatega koolituse käigus
Saame kokku Tallinnas, praktiseerime ühiselt kogu jooga suutrate esimest peatükki ning jätame aega aruteluks ja küsimusteks.
“Chanting and memorizing is vital for our knowledge to become wisdom. Whatever texts you study, chanting reveals itself to you in time.”Dr. M. A. Jayashree
Kui hääldus ja rütm on selged, muutub meeldejäämine automaatseks ning teksti tähenduse mõistmine sügavamaks.
Registreerumine on lõppenud
Minust
Olen üle kümne aasta joogat praktiseerinud ja õpetanud ning uurinud joogafilosoofiat, eriti sāṃkhya koolkonna vaadet. Viimased neli aastat olen süvendatult õppinud veeda mantraid.
Usun, et kõige sügavam mõistmine sünnib läbi vahetu praktika. Nii nagu ei saa joogat mõista ilma praktiseerimata, ei piisa ka joogafilosoofia ja mantrate puhul üksnes intellektuaalsest analüüsist.
Õpin ja õpetan Karnataka õpetusliini elava traditsiooni kohaselt. Soovin anda edasi sellele õpetusliinile omast täpsust ja autentsust.
